针对减肥者,节食者,浮肿人士,肉食爱好者,想要削脂的人和便秘等不同的减肥情况,配制了12种减肥茶,因此,热爱美丽的人可以轻松饮用体内脂肪。 1.节食者建议  


针对减肥者,节食者,浮肿人士,肉食爱好者,想要削脂的人和便秘等不同的减肥情况,配制了12种减肥茶,因此,热爱美丽的人可以轻松饮用体内脂肪。
1.节食者建议喝乌龙茶
由于节食减肥,少食,食物残渣不足,有时仅几天积累一次,很容易干燥。建议喝乌龙茶。
成分:乌龙茶
做法:只需用开水冲洗即可。
功效:帮助消化,祛痰,排毒,解毒和清除脂肪。
2.浮肿的人喝大麦茶
浮肿的人喝大麦茶
水肿的原因很多。如果是由于简单的保水引起的水肿,建议喝Co仁茶。
配料:炒大麦仁10克,新鲜荷叶5克,山楂5克。
制法:烧开开水并喝。
功效:清热,润肤,治疗水肿。
3.便秘喝荷叶茶
便秘喝荷叶茶
情绪低落和精神压力高可能导致肠敏感性增加和便秘。建议喝荷叶茶。
原料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清除热量和湿气,治疗水和空气浮肿,并使头发光滑。
4.节食便秘和喝决明子茶
节食便秘和喝决明子茶
排便缓慢的人(尤其是节食期间肥胖的节食者和减肥者)很容易在体内蓄积并引起便秘。建议喝决明子茶。
成分:决明子茶
做法:用热水冲泡。
功效:清肝,清眼,利尿和通便
5.有抱负者喝大麦麦芽茶
有抱负者喝大麦麦芽茶
身体通风不良也会引起腹胀和腹胀。建议喝大麦茶。
原料:5美元的炒麦芽,5点山楂。
做法:加冰糖水喝。
功效:开胃健脾,补中下气,消肿消肿。
6.橘皮组织喝柠檬茶
橘皮组织喝柠檬茶
它可以去除油脂,去除油腻感并美白皮肤。
成分:柠檬片。
方法:挤压柠檬汁,与温水混合,然后加入适量的蜂蜜。
功效:消除脂肪,帮助消化,美白皮肤,滋养肺脏。
7.通过吃食物来喝普茶
吃喝普Pu茶
胃中食物的积聚不仅会影响肠胃功能,还会导致脂肪和糖分肥胖,而无法正常食用。建议喝普茶。
成分:普茶,5朵菊花。
做法:用热水冲泡。
功效:帮助消化和消除脂肪。
8.保护腹部,喝玫瑰花茶
胃喝玫瑰茶
多功能玫瑰,可以与茶和葡萄酒一起酿造。多喝些以保护胃。
成分:5克玫瑰。
做法:温开水。
功效:活血散瘀,治肝胃痛。
9.清火排毒菊花茶
火排毒菊花茶
最方便的饮料,以消除火灾和减轻体重。
成分:几种菊花干。
方法:直接用热水冲泡。
功效:清暑退热解毒,消除脂肪,降低血压。
10.油腻的单皮茶
油腻的饮料Chan皮茶
如果您不小心吃了太多油腻,那没关系,先煮一锅陈皮茶,然后去油腻。令您脸红的微信:lianhong2,您敢添加吗
原料:橘皮4克。
做法:开水。
功效:理气,理气,疏肝健脾,消滞。
11.捕食者喝山楂茶
食肉动物喝山楂茶
山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群。
配料:10克山楂。
做法:用水炸。
功效:可以消除油脂,帮助排泄体内废物,散瘀化痰。
12,利尿降脂酸根茶
利尿降脂酸根茶
绝对是减肥的好饮料。饭后煮一杯,不仅达到减肥的目的,还可以享受糖醋味。
配料:山楂10克,of菜10克,玉米10克,茶根10克,白糖少许。
做法:将上述调味料磨成粗粉,并用汤剂制成果汁。
功效:利尿和降脂,适合肥胖和高血压。

 

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