洛神花的好处:洛神花茶富含苹果酸、铁元素、维生素等多种物质,饮用洛神花有促进肠胃蠕动,提神醒脑的好处,其次洛神花 含有丰富的芳香物质,有舒缓心情,辅助睡眠的好处,但洛神花茶含有大量鞣酸,不宜大量饮用。

洛神花茶含有所必需冬氨酸和谷氨酸与脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、赖氨酸、精氨酸等十七种氨基酸及抗氧化功能显著的花青素以及多元酚、呋喃醛、羟甲基呋喃醛,尤其高含Vc一抗坏血酸。

这些成份具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神、清除自由基等作用。其次洛神花茶中含有很多的有机酸,在浸泡之后会溶解在茶水中,外用可杀菌消炎,内服可刺激胃酸的分泌,增强胃肠消化功能。

洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚等多种具有很强抗氧化性的成分,食用可帮助清除体内自由基,减缓衰老。

洛神花茶是一种性质偏凉的花茶,体质寒凉者若是饮用过多,则容易加剧体内的寒气,从而可能会导致体寒症状加重,如:手脚冰凉、神疲乏力、面色苍白等。

因为其性味甘凉,若是长期大量饮用可能会损伤身体阳气,导致脾胃功能虚弱,容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状。

洛神花味道偏酸,其中含有较多的有机酸成分,可以刺激胃酸分泌,促进食物的消化,而胃酸过多者若是饮用过多,则可能会加剧胃肠壁的刺激,从而引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。

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