很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖,感觉口味儿更好,然而并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖,用沸水冲泡最好别加冰糖

一杯菊花茶一般取五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡3次就差不多了。


菊花呈寒性,冰糖也成寒性,所以两者不适宜搭配饮用。尤其对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言,菊花茶中 禁忌放入冰糖。

菊花茶一般选用杭白菊或贡菊,从功效上而言,杭白菊更加有利于清肝明目,贡菊则有效散风热。

在挑选菊花的时候(推荐阅读::白茶属于什么茶,学习茶知 识请访问:茶文化,:wWw.lheCHA.com],尽量选小朵并且颜色稍微发黄的,因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。

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