杜仲茶是一种芳香的保健饮料,具有降血压、润肠、安神等多种功效,那么你知道杜仲茶怎么泡吗? 如何正确冲泡? 下面小编就来教大家。

杜仲茶的冲泡方法

我们取3到5克杜仲茶放入杯子中,用开水冲泡3分钟,记得盖上盖子,就可以喝了。

夏季请冷却后饮用。 当您需要快速入睡时,请增加饮料的浓度。

每天饭前半小时饮用,饭后一小时饮用。

应注意空腹饮用。 晚上睡觉前喝一杯浓浓的杜仲茶对我们来说特别有益。

杜仲茶每日用量约为15克,可分3次饮用。

具体来说,您可以在冲泡时执行以下操作:

每天睡前泡一杯杜仲茶,每次服5-10克,第一次喝少量,等习惯了,再慢慢加量,以免整晚不眠。

杜仲茶的功效与作用

1.降低血糖

1997年,德国Hemmerle研究发现,绿原酸能有效抑制肝细胞*内葡萄糖-6-磷酸的活性,减少肝糖原的分解代谢,从而降低血糖浓度。 这一发现为人们提供了一种非胰岛素依赖型糖尿病治疗方法。 杜仲雄花中的主要活性成分槲皮素具有非常好的降血糖作用,其对α-葡萄糖苷酶的抑制率达到57%。 因此,杜仲雄花具有显着的降血糖作用。

杜仲茶

2、润肠通便、缓解便秘

杜仲雄花中所含的苯丙素和环烯醚萜类化合物对肠道有通便作用。 同时,杜仲的雄花还能促进肠胃胶原蛋白的合成,增强胃肠功能。 中国科学院周军院士认为,杜仲雄花比市面上的排毒美容药效果更好,因为杜仲是滋补渗透性泻药,而不是刺激性泻药。

3、安神促进睡眠

杜仲雄花的天然活性成分具有舒缓、镇静、镇痛的作用。 长期使用可显着改善睡眠。 这尤其适合因失眠而不宜饮酒的患者。

4、调节心脑血管功能

杜仲雄花中含有槲皮素等多种天然活性成分,能促进冠状动脉血液循环,有效治疗心脑血管疾病。

5、抗疲劳

杜仲的雄花含有人体必需的胶原蛋白,可以促进肌肉发育和力量。 其有效成分木脂素具有非常明显的抗疲劳作用,特别适合长期在室内工作、缺乏运动的人。

6、增强机体免疫功能

洛利迪(lolidide)是从杜仲雄花的氯仿提取物中分离出来的,具有免疫抑制活性,抵抗免疫缺陷病毒,能增强机体免疫力; 富含多糖活性物质,具有激活网状内皮系统的能力。 它能增强人体非特异性免疫功能,抵抗破坏人体免疫系统的病毒,并具有抗HIV功能。

7、保护肝脏

杜仲雄花中的aucomin具有明显的保肝活性*,能促进肝细胞的再生,并能显着抑制乙型肝炎病毒DNA的复制。 它还具有很强的抗菌作用,是一种天然抗生素。

结论:你还记得杜仲茶怎么泡吗? 晚上喝杜仲茶对我们的睡眠和皮肤都非常有好处。 经常饮用杜仲茶具有保肝润肠等功能。 喜欢喝茶的人可以尝试一下。 杜仲茶,也许你会爱上它。

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