在冬季,随着气候的转变,受寒冷气温的影响,的各项生理功能会有所减退,抵抗力会有所降弱,容易受到病毒的袭击。要想抵抗病毒入侵,保护身体健康,别忘记喝点这些fV6中国茶网

红茶fV6中国茶网

1、防寒保暖,护胃暖胃fV6中国茶网

在冬天气候处于低湿状态的时候,难免会遭受湿寒入侵体内,胃容易不舒服。红茶属性甘润温和,可以滋养的阳气,能够增强的御寒能力,还有暖胃护胃的功效,在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人,不妨来一杯红茶。fV6中国茶网

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2、预防心脑血管病,保护老年人健康fV6中国茶网

冬季是心脏病跟中风的高发期,受气温等因素的影响,在冬天人们心脑血管的活动能力会减弱,尤其是老年人,容易诱发心脑疾病。fV6中国茶网

美国医学界曾经研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内,钾有增强心脏血液循环的作用。此外,红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物,具有脂质氧化作用,可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集,预防冠心病或中风,有助减少心脏病的发作。在寒冷的冬天,老人家可以多饮红茶,抗寒又防病。fV6中国茶网

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3、抗菌杀菌,预防流感fV6中国茶网

降温时最容易感冒,感冒是冬季人们最容易患上的疾病,一不注意就被感冒病毒缠上了。抵抗流感病毒,红茶是不错的选择。fV6中国茶网

红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。日本研究者曾通过实验证明了:红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。每天用红茶漱口,可预防感冒和流感,在冬天容易感冒的人不妨试试此方法。fV6中国茶网

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红茶搭配推荐:fV6中国茶网

牛奶+红茶:补充血气,强身健体fV6中国茶网

红茶3克、牛奶100克、食盐2克,将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟;红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶;将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌即可饮用。fV6中国茶网

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甘蔗+红茶:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽fV6中国茶网

冬天正是适合吃甘蔗的好时机,准备甘蔗500克、红茶5克,将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎即可。fV6中国茶网

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桂花+红茶:理气疏肝fV6中国茶网

准备7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克,将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。fV6中国茶网

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黑茶fV6中国茶网

1、清理肠胃,消油去腻fV6中国茶网

冬天,人们懒得运动又比较喜欢吃肉,体内脂肪容易堆积,肠胃负担重,人容易长胖也容易引起肠胃不适。fV6中国茶网

黑茶被誉为”体内的清道夫”。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,不仅可以防止脂肪堆积、消油去腻,还能清理肠道,保持肠胃畅通,容易发胖的人适合来一杯。fV6中国茶网

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2、清除内喝酒、吸烟带来的毒素fV6中国茶网

冬天接近年底,应酬聚会也多了起来,有些人喝酒、吸烟的量也随着增加,体内吸入的毒素也越来越多。fV6中国茶网

黑茶中的咖啡碱对发的膀胱有刺激作用,不仅能利尿醒酒,又可以解除酒毒。另外,黑茶中的茶多酚有很强的吸附作用,能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对的毒害。经常喝酒吸烟的人可以多喝点黑茶。fV6中国茶网

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3、护肤美容fV6中国茶网

冬季内的黑色素容易沉淀,导致皮肤暗淡无光。黑茶中含有大量的锌、锰、铜等微量元素,具有美白肌肤的、抗氧化作用的。同时,黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,可以抗氧化、延缓细胞衰老起到美容美白的作用。这么好的天然护肤品,爱美女性别忘记喝哟!!fV6中国茶网

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黑茶搭配推荐:fV6中国茶网

玫瑰+黑茶:舒缓情绪,刮油去腻fV6中国茶网

准备玫瑰花、黑茶、适量蜂蜜。将玫瑰花放入黑茶茶汤中,待稍凉,凭个人口味加一些蜂蜜即可饮用。fV6中国茶网

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红枣+黑茶:健脾和胃,养肝补血fV6中国茶网

红枣去核,放进黑茶于锅中与水泡煮适当即可。fV6中国茶网

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枸杞+黑茶:明目护眼fV6中国茶网

在黑茶叶中投放枸杞若干粒,共同冲泡即可。适合用眼频繁、经常使用电脑的人喝。fV6中国茶网

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在寒冷的冬天里,别忘记喝杯茶,暖身护体。fV6中国茶网

 

 

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