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10 月 4, 2023

不同的茶有不同的成分。 根据人体情况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,还能补肾强身,甚至增强性功能,增加性兴奋。 下面小编推荐6款适合男士的养生茶,让你轻松喝远离肾虚!

男人喝什么茶养生

男士保健茶

1.薏苡仁茶

中医认为,薏米味甘、淡,性微寒。 入脾、胃、肺经。 具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功能。 对平衡血压和血脂也有好处。 现代药理研究证明,大麦具有抗癌作用。 其抗癌活性成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等,能有效抑制癌细胞的增殖,可作为胃癌、宫颈癌的辅助治疗。 健康人常吃大麦,可以使身体轻盈,减少患肿瘤的机会。

取薏苡仁15克,绿茶3克。 将薏苡仁捣碎,与绿茶一起放入杯中,用开水代茶冲泡。 具有温肾、止后遗症、壮阳之功效。 常用于治疗遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等。

2、虾茶

虾含有丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养成分,虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质。 因此,多吃虾可以补肾解毒。

虾米10克,绿茶3克。 放入茶杯中,用开水冲泡,加盖煮15分钟,频频代茶饮用。 具有温肾壮阳的功效。 常用于治疗阳痿、滑精、肾虚、腰痛。

3、杜仲茶

杜仲性温,味甘、微辛。 能补肝肾、强筋骨。 最适合肾虚引起的腰椎酸痛、足膝无力、肾虚小儿双下肢瘫痪、肾虚引起习惯性流产的妇女。 。 杜仲主治腰痛,益精益气,强筋骨,足足痛。 捂腰是肾之府。 如果不能撼动,肾就会衰竭。 杜仲补其不足,故亦益肾。

建议使用白瓷盖碗或茶壶。 每次3-5克,可根据个人口味适量增加。 例如,加入3克茶叶,加入150-180毫升水。 水温一般在85度左右。 建议第一次时间为5秒、10秒、15秒,然后逐渐加倍时间。 刚开始使用的人应该把水沥干得快一点,然后每次泡茶时尽量沥干。

4、龙眼茶

因为龙眼含有多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、果糖等对人体有益的营养成分。 因此,龙眼既可以作为水果食用,也可以入药。 可晒干罐头或加工成龙眼膏。 是医学上名贵的滋补品。

桂圆有滋阴补肾的功效。 建议多吃桂圆,会有很好的效果。 由于龙眼含糖量较高,含有可被人体直接吸收的葡萄糖,因此龙眼对于身体虚弱、贫血、年老体弱或久病者非常有益。

5、枸杞茶

枸杞自古就是补肾良药。 中医理论认为,枸杞味甘、性平,归肝、肾经。 能补肾益精、养肝明目、养血安神、生津止渴。 常用于治疗肝肾亏虚、精血不足。 枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素。 甜菜碱能抑制肝脏脂肪沉积,预防肝硬化,保护正常肝细胞。 枸杞还具有一定的降血脂、血糖作用。 《汤本草》称“能渴时饮水,能消肾病”。

肾阴不足,就会出现身体无力、腰腿酸软、脚膝酸软、头晕耳鸣等症状。 枸杞最简单的吃法就是用水泡着吃。 取枸杞20-30克,用开水冲泡,加盖煮10-20分钟即可饮用,泡两三次后食用枸杞。

6、西洋参茶

西洋参是补肾佳品。 具有补气滋阴、清热生津的功效。 它具有与人参相似的补气作用,但缺乏人参的温燥作用。 用它进补,不仅可以达到补气养阴的目的,而且可以清热生津,克服秋燥。

将西洋参研成细粉,取5克,用纱布或滤纸包好。 将其放入杯中,倒入沸水,盖上盖子,约5分钟即可饮用。 可以喝几次,直到无味为止。

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