菊花茶的种类有很多,可以根据个人需要来选择。 虽然菊花茶是最常见的茶饮料,但喝菊花茶却有很多你可能没有注意到的误区。 今天就和小编一起来看看菊花茶的种类和注意事项吧。

菊花茶的种类

菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用。 它可以溶解血栓、消除橘皮组织、清凉降压、减肥。 适用于肥胖、高脂血症、高血压患者。

三花茶:菊花、金银花、茉莉花各少许。 用水泡茶。 可清热解毒。 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等,经常食用可降火,具有宁心静心的功效。

菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮沸,保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。 具有补肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。 菊花茶,由白菊花茶和优质乌龙茶制成,是每天接触电子污染的上班族的必备茶。 由于此茶具有解毒作用,具有抵抗和消除体内积存的有害化学物质和放射性物质的作用。

用菊花10克和茶叶3克一起冲泡,可防治早期高血压。

取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗粉,用开水代茶冲泡。 可防秋浴,适用于秋燥伤肺引起的发热、咽干、唇干、咳嗽等症状。 稍后再吃。 此方还具有预防流感、脑膜炎、乙型脑炎、流行性腮腺炎、水痘等的功效。

洋甘菊味道不苦,特别是小白菊或苏杭产的小白菊。 每次用3克左右,泡茶饮用,每日3次。 还可以用菊花加金银花、甘草煎汤代茶饮用,具有平肝明目、清热解毒的功效。

取野菊花15克(鲜的两倍),沸水冲泡10分钟,加冰糖20克溶化。 每日服2剂,代茶饮,饮至无味。 清热解毒,凉血明目。 用于预防和治疗鼻咽癌。

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接下来我们就来看看喝菊花茶的注意事项。

喝菊花茶的注意事项

脾胃虚寒者不宜饮用。 现代研究认为,菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功效。 菊花茶不宜连续长期饮用,一般为3~5天。 体质寒凉的人不妨加点枸杞,脾胃虚弱的人则建议少喝。

阳虚体质的人如果盲目喝具有清热泻火功效的菊花茶,很容易损伤正气,越喝越虚。 尤其是脾胃虚弱的人,菊花茶性凉,喝多了容易引起胃部不适。 导致胃酸反流。 可见,用菊花茶降火清热也是有选择性的,不是一个人能做到的。 由于菊花性微寒,一些阴虚体质热的人喝菊花茶可能会上火。 饮酒前需要了解自己的体质,避免产生不良影响。

加入冰糖。 喝菊花茶时,有些人喜欢加几块冰糖以增加口感。 菊花茶中加冰糖是可以的,但对于患有糖尿病或血糖高的人来说,最好不要加糖,单独喝菊花茶。 另外,一些脾虚的人不宜加糖,因为太甜的茶会导致此类人口粘或酸,唾液增多,感觉不舒服。 因此,不了解自己体质的人最好喝不加冰糖的菊花茶。 冲泡菊花茶时,用热水冲泡即可。

菊花的选择。 菊花容易发霉和生虫。 市场上的菊花品质参差不齐。 不知道如何选购菊花的人会选择花白色、花朵大的菊花。 其实,小、丑、颜色黄的菊花才是最好的选择。

另外,最好选择花萼呈绿色的菊花,这表明是刚开花时采摘的。 购买时,先用手感受一下。 柔软光滑的菊花品质较好。 一般来说,大医院或者药店出售的菊花都是独立包装的,比较新鲜,质量也比较有保证。

需要注意的是,野菊花性味苦、寒。 长期服用或用量过多,会损伤脾胃阳气,引起胃部不适、食欲不佳、肠鸣、便溏等不良反应。 因此,脾胃虚寒的人宜忌食。 孕妇及孕妇不宜使用。

由此看来,正确喝菊花茶需要注意的事项有很多。

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作者 admin