中年女性喝茶的9大好处 中年妇女容易发胖,常饮普洱茶陀茶,可降低中的三酸脂和胆固醇,减轻体重。有预防心血管疾病的作用

中年女性喝茶的9大好处

喝茶可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤,即可满足对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建乌龙茶、云南、滇红、浙江杭绿、江西茶和贵州茯砖等。

各种茶叶的功效:

红茶:运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。

绿茶:运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。

花茶:用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。

乌龙茶:嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。

蜂蜜茶:便秘者。

普洱茶:减肥美容。

有下列疾病的妇女不宜喝茶。

患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的,发热病,患胃、十二指肠溃疡的,心脏病等。

哺乳期及怀孕妇女也不宜喝茶。

女性常喝茶的几大好处:

1、去脂减肥

普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

2、 消食健胃

《本草纲目拾遗》记载普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒–括肠通泄,有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

3、 安神

一般的茶叶喝过后会影响睡眠,而骏兴行普洱茶饮用后不仅有助于入睡,而且能提高睡眠质量。

4、美容

普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为美容茶.

5、抗衰老

经研究证明,中脂质过氧化过程是衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为益寿茶.

6、清除口腔异味

普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。

7、降低血脂和胆固醇

中国昆明医学院对云南普洱茶治疗高脂血病作了55例临床试验并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明,它降低胆固醇的效果则与安妥明相似,且长期饮用普洱茶无副作用。

8、防辐射

据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

9、防癌抗癌

科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

 

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