1、准备,准备一只容量在400毫升左右的玻璃杯、10-15粒枸杞、适量的冰糖,并烧一壶纯净水;2、温杯,水开后倒入玻璃杯中烫洗,促使杯壁升温;3、冲泡,将枸杞全部放入杯中,直接冲入100摄氏度的热水;4、品饮,往枸杞茶中加入适量的冰糖调味。

1、准备

冲泡枸杞茶时,准备一只玻璃杯,容量在400毫升左右、10-15粒枸杞、适量的冰糖,然后烧一壶热水备用,水质以纯净水为佳。

 

2、温杯

水沸腾之后,缓缓倒入杯中,注水量以茶杯的三分之一为佳,双手持壁轻轻摇晃,促使杯壁升温,待玻璃杯受热均匀后倒掉即可。

 

3、冲泡

将准备好的枸杞全部放入玻璃杯中,然后注入100摄氏度的热水,注水量以七分满为佳,注水后放在常温处静置5分钟,让枸杞充分吸水。

 

4、品饮

枸杞冲泡之后,汤色微黄,味道甘甜,带有丝丝的苦涩,在品饮时,可适当放入冰糖,融化后搅拌均匀,以增加茶汤的甜度。经常饮用枸杞茶,能促进消化、缓解疲劳。

 

 

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