花草茶本无毒,可是当它并不适合你吃时,就成了毒。

决明子加胖大海喝到腹泻

决明子和胖大海虽然都有降血压等保健作用,但还有润肠通便作用,且两味药都属于药性寒凉,脾胃虚寒、脾虚泄泻的人特别不适合服用,老年人更应该慎用。

玫瑰配枸杞喝出口腔溃疡

性温的玫瑰花和性平的枸杞配在一起,本身没有问题,但如果属于阴虚内热体质,应该清火解毒,而不是火上浇油。否则就容易喝出口腔溃疡。

野菊花加杭白菊喝出胃痛

听同事说还专程托朋友从杭州买回杭白菊,配野菊花泡水喝。然后,开始频频胃痛。才知这都是是这看似无害的菊花茶惹的祸。医生说,无论哪种菊花,性质都偏寒,所以平时怕冷的阳虚体质和脾胃虚寒脆弱的人一定要慎喝。

因时指时间和季节,因地指不同地区的特点,因人指人的体质,”洪教授说,“比如夏季进补冬季清火,比如湿热重的人猛吃黄芪会上火,比如微胖人士吃枸杞、大枣、蜂蜜会越吃越胖,并不是说这些东西本身有害,而是你没用合适。”

“和其他中药一样,不同的花草茶有不同的适应人群,选用需谨慎。除非你对自己的体质非常了解,也懂得中医性、味、功效之间的相生相克的原理,否则在决定长期饮用前,最好能找医生咨询。”而对于网上那些五花八门的花草茶配方,洪教授也表示不可轻信,即使是身边朋友用过的配方也不能照搬。

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